В последнее время в календаре появилось так много новых праздников, что практически любая дата отмечена каким-то событием.

Так, 20 января - День прогулки на свежем воздухе. Этот необычный праздник придумали для напоминания любителям просиживать часами в душном помещении. У природы нет плохой погоды. Даже снег и мороз не повод откладывать полезное времяпрепровождение. Известно, что кислород положительно воздействует на наше здоровье и настроение. Ученые и врачи постоянно говорят о пользе пеших прогулок. Для необходимой организму физической нагрузки человек ежедневно должен проходить в среднем темпе не менее пяти километров.

Каждый может выбрать занятие на свежем воздухе по своему вкусу и возрасту. Прокатиться на горке, пройтись на лыжах по зимнему лесу, сходить на каток - выбор за вами. Возможно, кому-то по душе встретиться с подружкой и поболтать на солнышке "за жизнь". А еще этот праздник хорош тем, что его можно отмечать в любой день, несмотря на время года.
Сегодня обязательно оденьтесь потеплее, не забудьте захватить варежки или перчатки и вперед - на улицу!