Приближается большой христианский праздник - Крещение Господне. Одной из его давних традиций является купание в освященной воде. В Омутинском округе оно пройдет на территории храма в честь Богоявления Господня и на реке Вагай.
На заседании Комиссии по чрезвычайным ситуациям и обеспечению пожарной безопасности определено место для крещенских купаний. Официально разрешенную купель оборудуют на реке в с. Омутинском, в конце улицы Горького. Работы по подготовке к праздничному обряду начались заранее. Как сообщил заместитель начальника Управления по работе с территорией Владимир Львов, была произведена расчистка подъезда к месту купаний, сделано освещение, деревянные настилы, устойчивые поручни для спуска по берегу. На льду, толщина которого составляет около 40 сантиметров, подготовлена удобная площадка. Сегодня производится установка купели. В подготовительных мероприятиях помимо специалистов администрации задействованы представители -церкви и работники Омутинского филиала ГБУ ТО "Тюменская авиабаза".
- В воскресенье установим палатки и тепловые пушки, - проинформировал Владимир Сергеевич. - В ночь с 18 на 19 января и до конца крещенских купаний на дежурство около купели заступят сотрудники МЧС. Также на протяжении всего праздника контроль и оказание первой помощи обеспечат полицейские и медицинский персонал.
Обращаем внимание, что крещенские купания не только особый православный обряд, но и большой стресс для неподготовленного организма. Если вы планируете окунуться в купель, важно подготовиться к этому моменту заранее. Проконсультируйтесь с врачом, не навредит ли оно вашему здоровью. Купание в ледяной воде противопоказано при заболеваниях сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем, а также при острых и хронических воспалениях.
За несколько недель начните принимать воздушные ванны; делайте обтирания влажным полотенцем или контрастный душ. Перед купанием плотно поешьте, чтобы повысить устойчивость к перепадам температуры. Убедитесь, что ваше давление в норме. Сделайте простые упражнения: приседания, наклоны, махи руками, легкий бег на месте.
Во время омовения погружайтесь постепенно, не ныряйте головой вперед; находитесь в воде не дольше 20 - 30 секунд. Сразу после выхода тщательно вытритесь, наденьте теплую сухую одежду; выпейте горячий напиток и продолжайте двигаться, чтобы согреться. Не употребляйте алкоголь до и после купания - поберегите сердце.
Анжелика ПАЙВИНА Фото редакции
