Современные гаджеты прочно вошли в нашу жизнь- смартфоны, планшеты и ноутбуки помогают работать, учиться, проводить досуг. Постоянное пребывание "на связи" нередко оборачивается усталостью, рассеянностью и дефицитом живого общения. При этом мало кто готов отказаться от сотового хотя бы на день. Некоторые даже испытывают страх его потерять или не зарядить вовремя.
День отказа от мобильного телефона, который отмечается во всем мире, официальный повод напомнить: гаджеты предназначены для того, чтобы звонить, поддерживать контакты, решать вопросы, а не жить в них! Стоит время от времени устраивать себе цифровой детокс.
Мы решили по интересоваться, что думают на эту тему школьники - самые активные пользователи электронных устройств. Своим мнением поделились старшеклассники Омутинской средней школы № 2.
Софья Робканова, 10 "а":
- Что бы могло случиться, если я решу на день отказаться от всех гаджетов, включая телефон? Посвятила бы это время творчеству - занялась рисованием, вышивкой или лепкой, которые мне очень нравятся.
Если быть честной, за гаджетами провожу около половины дня, включая учебу и личные интересы. Мама обращает на это внимание и часто проводит по этому поводу воспитательные беседы.
Алевтина Тихонова, 10 "а":
- За гаджетами провожу основную часть свободного времени. Такое сильное погружение в виртуальный мир родителям не особо нравится. Несмотря на это, считаю, что смогла бы на сутки устроить себе цифровой детокс. Я бы больше гуляла, проводила время со своей семьей и, может быть, даже открыла для себя новое увлечение.
Каролина Дрошак, 11 "а":
- Мне кажется, я без труда могу прожить один день без гаджетов. И это, наверное, было бы чудесно - занялась бы общением с близкими, прогулкой с друзьями. Обычно много времени провожу в телефоне или ноутбуке, ведь там сосредоточена необходимая информация. Родители не видят в этом большой проблемы.
Анастасия Казанцева, 10 "б":
- Очень много времени провожу в телефоне и компьютере, так как мое любимое занятие - это съемка и монтаж видео. Иногда мне просто хочется поиграть в онлайн-игры и полистать ролики в ТикТоке. Но мне кажется, что я легко смогу обойтись без гаджетов один день. Это интересный и полезный опыт! Появилось бы больше свободного времени, которое я посвятила чтению книг или рисованию.
Дарья Молодых, 11 "а":
- Я бы спокойно могла отказаться от гаджетов на один день - выполняла бы домашние дела или готовилась к экзаменам. Конечно, будет тяжело без телефона, потому что там общение с друзьями, которые на расстоянии, и удобные материалы для обучения и поступления. Гаджеты я использую примерно восемь часов в день. Родители к этому относятся спокойно, ведь почти все мое время уходит на удаленное обучение или общение. На выходных я почти полностью отказываюсь от средств связи и провожу время с семьей: общаюсь, гуляю с друзьями и просто отдыхаю. Если нужно, могу спокойно оторваться от гаджетов и не считаю себя прямо зависимой от них.
Полина Турок, 10 "а":
- Думаю, что полностью отказаться от гаджетов, даже на сутки, будет настоящим испытанием для нынешних подростков. В Интернете находится огромный поток сведений, без которого наша жизнь становится не такой уж и яркой, как может показаться на первый взгляд. На самом деле, если бы такое и случилось, то первым делом я рекомендую почитать книгу, полистать ее страницы, посмотреть картинки. В ней можно найти не меньше полезного и увлекательного, чем на просторах Сети!
Сама я провожу за гаджетами немалое количество времени. Конечно, родителей это не очень устраивает, но они понимают, что в телефоне я не просто листаю ленту ТикТока или читаю новости. Помимо развлечений, занимаюсь также важными делами, например, монтирую видеоролики для детской организации "Движение Первых".
И все же нужно следить за тем, как часто мы находимся на просторах Интернета и что именно там изучаем, а также не забывать: данное времяпровождение влияет на наше зрение.
Сегодня, в День отказа от мобильного телефона, забудьте об экранах гаджетов хотя бы за несколько часов до сна. Насладитесь свободой от цифрового шума - потока новостей, сообщений, бесконечных уведомлений мессенджеров и социальных сетей. Такая осознанная пауза, как глоток свежего воздуха, поможет вернуть баланс между виртуальным и реальным миром, почувствовать ценность живого общения и спокойно отдохнуть.
Анжелика ПАЙВИНА Фото ОСОШ № 2
