Прекрасный способ отдохнуть после рабочего дня нашли для себя некоторые жительницы села Омутинского. Один раз в месяц они посещают игровую площадку, организованную в Социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних.
На встречах женщины не просто общаются, пьют травяные чаи и расслабляются под приятную музыку. С помощью трансформационных игр с элементами арт-терапии участницы прорабатывают эмоциональные состояния, учатся понимать свой внутренний мир и творчески самовыражаться. Занятия проходят под руководством семейного психолога Центра Ларисы Левчик, которая подбирает темы, откликающиеся женской аудитории.
— На игровой площадке иногда проводим по три-четыре часа, по вечерам, — рассказала одна из постоянных участниц Наталья Торопова. — Время пролетает незаметно, и уходить не хочется. У нас две группы. В нашей — женщины зрелого возраста, в другой — девочки помоложе. Есть педагоги, врачи, предприниматели, логопед, агент по работе с недвижимостью. За два года мы познакомились и сдружились, можно сказать, у нас установились доверительные отношения. Когда встречаемся, делимся новостями, показываем фотографии, а уже потом переходим к занятиям. Лариса Александровна всегда предлагает что-то увлекательное. Мне понравились психологические игры "Богини в каждой женщине", "Ведьмочки", "Назад в СССР", тренинги с метафорическими картами. Они помогают разобраться в себе. Ведущая тактично предлагает выход из каких-то ситуаций, но не навязывает своё мнение, сопереживает. Атмосфера очень располагающая, непринуждённая. Бывает, зажигаются декоративные свечи, используется арома- и фитотерапия. Всё, как мы, женщины, любим!
Ещё проходят разные мастер-классы. Научили нас варить мыло, крутить свечи из вощины, делать ловцов снов и фигурки из гипса. Теперь я делюсь этими техниками со своими учениками в школе. Ни с одной игры мы не уходили с пустыми руками, обязательно со своими поделками — ракушками, игрушками, магнитами, оригинальными вазочками. Мне уже дома их ставить некуда, унесла часть на работу. Ученики смотрят, спрашивают: это что, а это как? В качестве бонусов Лариса Александровна предлагает бесплатные мастер-классы и индивидуальные консультации для наших детей.
По мнению Натальи Аркадьевны, женская игровая площадка — это смена обстановки, полезный отдых и возможность расширить личный кругозор. Каждый получает от занятия то, что хочет. У кого-то повышается самооценка, уходят тревоги, страхи, другой рад побыть в хорошей компании, обсудить волнующие темы: от бытовых вопросов до философских притч, поговорить о лишнем весе, узнать, кем был в прошлой жизни или как по расположению обуви понять, кто в доме главный.
В ближайшее время женщины готовятся к очередным встречам, которые не обойдутся без сюрпризов. Как поделилась Лариса Левчик, участницы познакомятся с новой психологической игрой "Дура". На первый взгляд она похожа на обычное развлечение — участники бросают кубик, продвигаются по полю. Но на самом деле лёгкий, весёлый тренинг поможет примерить необычные роли и в процессе найти ответы на вопросы, которые давно мучили и казались неразрешимыми.
— Игра-трансформация про то, что в человеке есть две стороны личности, образно их можно обозначить как Дура и Критик, — пояснила Лариса Александровна. — Дура — та часть, которая интуитивно идёт за своим, хочет свободы, творит и рискует, а Критик внутри сомневается, тормозит, но в то же время и защищает. Игра помогает услышать оба эти голоса, найти баланс, прекратить внутреннюю борьбу, почувствовать, наконец, силу и уверенность.
В игре "Дура" много юмора. Смех, умение подурачиться лучше всего помогают преодолевать ограничивающие установки, которые привычно выдаёт наша голова, — отмечает психолог.
Запись на трансформационную игру открыта. Для всех желающих она пройдёт 26 февраля. Восьмого марта познать себя пригласят сотрудников Социально-реабилитационного центра. В течение года, кроме психологической проработки, участницы будут рисовать шоколадом, изготавливать поделки из деревянной глины и эпоксидной смолы, раскрашивать маски и зонтики. В конце, как обычно, — небольшие презенты от ведущего.
Чтобы подробнее узнать об условиях посещения игровой площадки, можно позвонить по телефону 8-902-850-16-90 в рабочее время.
Анжелика ПАЙВИНА
