Накануне Международного дня инвалидов специалисты Социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних пригласили на встречу родителей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья. Как водится, откликнулись мамы, заинтересованные в саморазвитии.
Участницы мероприятия пришли в предвкушении чего-то интересного. Признавались, что ждут сюрпризов, которые поднимут настроение перед новогодними праздниками и откроют внутренние ресурсы.
Арт-терапевтическое занятие в рамках студии "Школа эмоций" провела педагог-психолог Лариса Левчик. Она пояснила мамам, как важно работать над собой, обрести равновесие и передавать позитивный настрой детям. Женщины узнали, что такое внутренний баланс, как ежедневно находиться в тонусе и не впадать в уныние.
Продиагностировать свое психологическое состояние участницы смогли с помощью рисования в технике "Флюид арт". С этой целью Лариса Александровна раздала присутствующим небольшие холсты и акриловые краски. Для рисунка каждая выбирала цвета, ассоциирующиеся у нее с хорошим настроением, спокойствием, силой и т. д. В результате получились узоры, не похожие один на другой. Их трактовки также были индивидуальными.
Рассмотрение темы продолжилось с использованием метафорических карт "Рецепт равновесия". Участницы вытягивали синюю карту, если им требовалась помощь; красную - при ощущении тревоги; зеленую - если имелся ресурс для решения проблемы. На обороте их ждали забавные советы-подсказки.
- Не ожидала, что существует такая необычная техника! - поделилась участница занятия Ольга Русских. - Просто льешь краску, и получается красивая картинка, над которой нужно подумать. У меня многое совпало: увидела просторы космоса, веточки деревьев. Понравился совет от метафорических карт. Теперь знаю, если плохое настроение или самочувствие, нужно побить подушку. Через какое-то время проверить, помогло или нет. Вроде бы сказано с юмором, но, думаю, польза от этого есть.
Следующим занятием для мам была куклотерапия - один из популярных методов психологической коррекции. Вместе со специалистом Евгенией Гебель участницы создавали куклу-берегиню. Женщины ненадолго забыли о взрослых делах и, как в детстве, погрузились в мир фантазии. Мастерили кукол, наряжали своих берегинь в нарядные косынки и юбки, украшали яркими лентами. В творческом процессе общались и шутили.
Параллельно проходили занятия для детей. На мастер-классе по изготовлению символа будущего года девчонки и мальчишки сделали веселую змейку. В сенсорно-динамическом комплексе "Дом Совы" соревновались в преодолении препятствий и просто дурачились в бассейне с шариками, на мягких качелях, в соволете-гамаке и других тренажерах.
Анжелика ПАЙВИНА Фото автора
